Estudo afirma que proteína vegetal é mais eficaz do que whey protein (proteína do soro do leite) para criar músculos

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Para auxiliar no ganho e na manutenção de massa muscular, é comum que atletas adotem uma dieta  rica em carnes e ovos. Utilizar suplementos feitos...
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Ultramaratonista e vegana: conheça a história de Silvia Matos

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Silvia Novais de Matos, de 47 anos, é a prova viva de que veganismo também é significado de força. Vencedora...
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Quer reduzir seu consumo de carne e outros derivados de origem animal, mas não sabe por onde começar?

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Começar algo novo sempre pode ser um pouco assustador por conta da falta de experiência e familiaridade com o assunto...
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Sou vegano e atleta, o que devo incluir na minha dieta?

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Muito se engana quem pensa que veganos não podem fazer esportes de intensidade por conta da falta de proteína na...
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Mamma Mia! No Dia da Pizza, aprenda a fazer diferentes versões 100% vegetais

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Hoje é o Dia da Pizza e não poderíamos deixar passar em branco a data que comemora essa comida tão...
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VSG
Com ingredientes sem origem animal, estas receitas vão aquecer o seu inverno!

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O frio chegou e nada melhor do que aproveitar os sabores que essa época do ano tem a oferecer, não...
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Muito além da paçoca! Receitas direto da horta para animar sua Festa Junina

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Junho chegou! O mês mais esperado do ano, graças às comilanças da famosa festa junina.E dessa tradição ninguém fica...
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Inspirador! O que aconteceu quando eles decidiram tirar a carne do prato?

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Começar um novo hábito não é uma coisa simples, mas pode ser uma transformação muito enriquecedora e necessária. Tanto para...
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Por que incluir o leite vegetal na sua alimentação?

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Incluir o leite vegetal na dieta é uma ótima forma de melhorar sua saúde, sendo você vegano ou não. Isso...
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Você sabe quais são os benefícios da dieta vegetariana para a saúde?

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Adotar uma dieta vegetariana é saudável? A resposta para essa dúvida, que ainda é muito comum, é SIM!Aqueles que pensam...
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Que tal comemorar o Dia do Hambúrguer comendo um hambúrguer livre de crueldade?

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Hoje é Dia do Hambúrguer! Nesta data comemorativa inusitada, vale a pena refletir sobre qual é a melhor opção para...
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Estudo conclui que o consumo de ovos pode aumentar o risco de doença cardíaca e morte prematura

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Embora a produção de ovos seja responsável por causar um enorme sofrimento para os animais, muitas pessoas acreditam que o...
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5 alimentos ricos em proteína vegetal que você já come!

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Provavelmente, a pergunta mais escutada quando paramos de comer produtos de origem animal é: “Mas… e as proteínas?”. Isso acontece...
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Como montar um prato vegetariano perfeito – com Pecado Vegano

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Se você já procurou comida vegana gostosa, com certeza já viu receitas do Pecado Vegano, né?Pecado Vegano é o canal...
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Novo Guia Alimentar do Canadá reduz a importância do leite e diz para os cidadãos comerem mais proteína vegetal

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A nova versão do Guia Alimentar do Canadá está surpreendendo o mundo ao promover proteínas vegetais (como feijão e grão...
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9 tweets que representam como a gente se sente no Desafio 21 Dias Sem Carne

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Você já pensou em participar do Desafio 21 Dias de Carne, mas não sabe o que esperar? O Twitter vai...
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8 receitas de bolos veganos e fáceis que você precisa provar agora mesmo

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Às vezes, nada melhor do que um bolinho… para comemorar aniversários, formaturas ou apenas para fazer companhia em dias chuvosos...
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7 canais de receitas veganas no YouTube para seguir

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Se você está procurando receitas veganas maravilhosas, temos uma boa notícia: aqui você vai encontrar várias!Selecionamos 7 canais brasileiros do...
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Tomate Confit: como impressionar seus convidados com uma receita muito fácil

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Ótimo aperitivo ✓Acompanha torradas ✓Vai muito bem sozinho também ✓Fica lindo na foto ✓O tomate confit pode até ter um...
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Tudo que você sempre quis saber sobre a Vitamina B12

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Se você já é ou está pensando em se tornar vegetariano, certamente já ouviu falar sobre a vitamina B12!É muito...
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Rabanada vegana: um clássico natalino que você pode curtir o ano inteiro

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Em muitas casas, Rabanada é sinônimo de Natal.É que a sobremesa foi trazida pelos portugueses junto com sua lenda, de...
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Delicioso e prático: saiba como preparar o Cuscuz Marroquino com “Bacon” de Coco

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O cuscuz é tão amado no Marrocos quanto o arroz e feijão é no Brasil.Ele é tradicionalmente a sêmola¹ de...
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A melhor Torta de Chocolate com Nozes é vegana. Quer aprender a receita?

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Existem algumas receitas que, quando você come, não imagina por que existe uma outra versão com ingredientes de origem animal...
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Que tal medir o Impacto Positivo de quem deixa os produtos de origem animal fora do prato?

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Quando nós optamos por deixar animais fora do prato, nós começamos a entender todo o impacto positivo que podemos causar...
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