31 mulheres veganas maravilhosas para seguir agora mesmo no Instagram

Aline Baroni|
7 março 2018
Hoje nós celebramos as mulheres. Esses seres humanos fantásticos e fortes que têm guiado o mundo por caminhos mais inclusivos, representativos e justos. E, mais do que isso, celebramos mulheres veganas — que não apenas têm lutado para que suas próprias vozes sejam ouvidas, mas também para que todos os animais também sejam livres e para que as pessoas tenham uma alimentação mais saudável e sustentável.
Para isso, listamos 30 mulheres veganas maravilhosas para você seguir no Instagram:
1. Samanta Luz
Samanta é publicitária e blogueira de comida saudável e sem nada de origem animal. Ela busca popularizar a alimentação saudável, simples, sustentável e com qualidade.
2. Hana Khalil
Quem nunca viu os vídeos da Hana tem que procurar seu canal no YouTube agora mesmo! Ela joga a real quando o assunto é veganismo e feminismo.
3. Luisa Mell
Luisa é praticamente uma entidade do veganismo brasileiro, uma das maiores referências dentro do movimento. É fundadora e presidente do Instituto Luisa Mell.
4. Vegana Pobre
 
Veganismo acessível feito por uma mulher? Dá uma olhada nesse perfil da Bárbara de Almeida.
5. Cecília Barbosa
Não tem vegana mais arretada do que ela nesse país. A gente simplesmente adora a Cecília!
6. Priscila Kondo
Priscila é coach, esportista e, claro, vegana. O Instagram dela é ótimo para quem quer uma dose de motivação extra.
7. Thallita Xavier
Lembram de um texto que bombou há alguns meses, sobre como é ser vegana e favelada? É dessa mulher incrível que luta por um veganismo mais justo e menos elitista.
8. Raíra Bergamo
As mulheres podem ser o que elas quiserem, e uma das provas vivas disso é a fisiculturista vegana Raíra.
9. Juliana Couto
Receitas ótimas feitas com ingredientes acessíveis e fotos de dar água na boca? Dá uma olhada nesse perfil.
10. Fernandinha do Vôlei
Atleta de vôlei e vegana. Quer mais? Essa mulher incrível foi campeã nas Olimpíadas de Londres de 2012.
11. Alana Rox
Nossa musa inspiradora, Alana Rox é embaixadora da Mercy For Animals Brasil, apresentadora, escritora e cantora.
12. Kimani Dálete
Negra, feminista e vegana, é inspirador ver uma mulher forte protagonizando tantas formas de resistência.
13. Carol Destro
A Carol, além de nossa líder do voluntariado em São Paulo, ainda tem um canal ótimo no YouTube e, claro, sempre abre o coração sobre o veganismo em suas redes sociais.
14. Ale Luglio
Super nutricionista da Sociedade Vegetariana Brasileira. Se você quer muita inspiração e dicas de alimentação, esse é o perfil a ser seguido.
15. Julia Harger
Nenhuma lista de mulheres poderosas seria completa se a gente não falasse sobre a maternidade. Em seu perfil, Julia fala sobre os desafios e as delícia de ser mãe solo e vegana.
16. Clau Berrocoso
Em seu perfil, Clau dá muitas dicas sobre comidinhas veganas, yoga e sustentabilidade.
17. Nanda Cury
Nanda é idealizadora da Marcha do Orgulho Crespo Brasil, que tem como objetivo empoderar mulheres com cabelos crespos. Ela se tornou vegana em 2013 e em seu perfil fala muito sobre consumo e beleza conscientes.
18. Marly Winckler
Até difícil escrever sobre Marly em poucas linhas. A socióloga foi responsável por fundar, em 2003, a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), organização que presidiu até 2015, quando tornou-se Presidente Honorária. Ela também é ex-presidente da União Vegetariana Internacional (IVU) e sócia benemérita do Instituto Abolicionista Animal (IAA).
19. Vanessa Machado
Vanessa mantém um canal no YouTube com receitinhas ótimas, e em seu perfil no Instagram tem doses diárias de ideias veganas úteis e inspiradoras.
20. Bruna Matos
Pratos coloridos, variados e saudáveis com cara de comida caseira? Dá uma olhada nesse perfil e você terá inspiração para todos os dias da semana.
21. Veganas no Esporte
Essas duas amigas maratonistas criaram uma página no Instagram para inspirar o mundo com sua alimentação vegana e paixão pelo esporte.
22. Larissa Maluf
Larissa é publicitária e a mulher vegana por trás das redes sociais da Sociedade Vegetariana Brasileira. Também organiza importantes eventos em sua cidade, Limeira.
23. Thalita Lipp
Thalita tem 39 anos e um corpo incrível. O segredo? Yoga e veganismo.
24. Tatá Veggie
Tatá é lutadora de jiu-jitsu, e tudo que tem de forte nos tatames também tem para lutar pelos animais e pelo feminismo.
25. Giovana Fezer
Esse perfil da Giovana é pura alegria, é um prato mais colorido do que o outro.
26. Raquel Rache
Em seu perfil do Instagram, Raquel inspira as pessoas a levarem uma vida mais saudável e sustentável por meio do veganismo e do yoga.
27. Sheila Donato
Sheila é uma das ativistas mais conhecidas no Brasil e é fundadora da página Mulheres Veganas.
28. Vanessa Tavares
Vanessa é modelo e ex-atleta. Já representou marcas como a Vegan Way e hoje é embaixadora da Bioneticnutrition.
29. Adriana Greco
Adriana Greco ficou bastante conhecida como uma das principais ativistas responsáveis pelo resgate dos Beagles no caso do Instituto Royal.
30. Mônica Buava
Mônica é a gerente de campanhas da Segunda Sem Carne, da Sociedade Vegetariana Brasileira, e é sócia da Pop Vegan Food.
31. Ellen Guimarães
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